目もとにクマがあると、どうしても老けて見えたり疲れて見えてしまいます。
若返りを図るためにも目もとマッサージを行ってください。
ただしご注意を、デリケートな部分ですからむしろ強い摩擦で刺激を受けて色素沈着し、また違った原因によるクマが作られてしまうかもしれません。
優しく丁寧に、血液の流れを改善してやるのがマッサージの目的です。
数分程度行うことで、すぐにも効果が出てくることでしょう。毎日の習慣としませんか。
目の下のクマをすぐにとるマッサージのやり方！
目もとのクマを取るマッサージ、色素沈着での茶クマ防止のためにもクリームなど付けてから行いましょう。
人差し指から薬指まで両手３本ずつの指をおでこの中信からこめかみまで、ちょうど良い圧力で移動させていきます。
次に中指の腹の部分を目尻から眼がしらまで、中指と薬指の腹を眼がしらから目尻・こめかみへと進めていくようにします。
決して爪は立てないこと、強く押しすぎは禁物です。
気持ちいいと感じる強さで、血液やリンパの流れを手助けしてやるのです。こちらの動作を３回から５回程度、クマに気が付いたときにすぐ行ってください。
マッサージにより血行が促進されれば、皮膚もハリが戻ってきてマイナス５歳は若返るのではないでしょうか。
目もとのクマを予防するには？
パソコンにスマホ、毎日のように目が疲れる作業を繰り返していませんか。
合間に休憩を入れて目もとのマッサージを日ごろから習慣とすることです。
血液の流れが悪くなっているのが原因。食生活にも気を使うと共に、お風呂にしっかり浸かる・ホットタオルを目に当ててやるなどケアも行い手助けしてやってください。
マッサージもやりすぎは禁物。茶クマができてしまいます。摩擦が原因ですから洗顔時も含めて擦りすぎないように、日常の中でのUVケアや保湿にも気を配るようにしましょう。
マッサージだけでなくツボ押しも有効です。アイクリームなどの製品もうまく活用してください。クマが出来る前に目もとケアに力を入れておけばクマを予防することはできます。
まとめ
目もとのクマ、原因を探りそれに適切な対処法をとることです。マッサージは有効ですが場合によってはクマを作る原因となることも、気をつけてください。
マッサージしてやればすぐにもクマを消すことはできますが、変わらない日常を送っているとまたすぐにもクマが出てしまいます。
身体からのSOSを見逃さないようにして、できれば食生活を見直してクマができないよう予防に努めることです。いつもの暮らし・食事があなたを作っているのです。